刘姝杨，中共党员，2018级食品质量与安全一班，2018级食品质量与安全一班班长，学生党支部28期组长。曾任食品科学与工程与工程学院学生党支部负责人。

录取院校:郑州轻工业大学

个人简介:本人待人真诚热情，善于沟通，有较强的组织能力。在2019年夏曾留校参与新生接待工作。2019年夏季校运动会，曾获女子100米第一名、女子100米栏第一名并打破校级女子100米栏记录。2019年曾获2019“外研社.国才杯”全国英语阅读大赛校级初赛二等奖。2019年6月获得河南省创意糕点大赛优秀奖。2019年曾担任郑州市马拉松比赛志愿者。2020年参加“互联网+”大赛担任“酒酿馒头”项目负责人并进入校赛。曾获2019-2022学年国家励志奖学金。在2021年秋进入河南省尚品有限公司实习，并获得优秀实习生称号。

学习经历:我是从去年四月份开始决定考研的，因为一直在犹豫要不要考数学，所以五月初才真正的进入复习。刚开始就是每天早上七点起床开始背英语单词，在课余时间跟着汤家凤老师的网课先打一遍高数基础。在暑期的时候申请了留校学习，这里特别强调一下暑期对于考研人来说是一个至关重要的阶段，这个阶段大多数人会实现我们常说的“弯道超车”。后面由于暴雨和疫情的原因，就回到了家里备考。在家里备考十分考验一个人的恒心，所以我每天都会给自己指定一份计划，贴在自己的书桌上。

备考经验:

关于高数:在暑假前一定要打好自己的基础。进入暑期就可以进行刷题，这时一定要有一个的属于自己的错题本，每天的错题都要总结到错题本上，总结时要写清这道题为什么错了，又是用了什么方法才得以解答出，切勿为了总结而总结。在离考研一两个月的时候其他的刷题资料可以暂且放在一边，着重刷近二十年的真题，并找出命题规律，命题重点。

关于英语:我认为我本人的英语并不是太好。在备考过程中我只刷了近二十年的真题，并对前十年真题中的阅读理解作了精翻，这样虽然很费时间，但是后期精翻所花费的时间会对你有一个很好的回报。在九月份开始背英语作文，大小作业各十篇，争取在考研前背的滚瓜烂熟。

关于政治:我是从九月底开始复习的，前期我是跟着徐涛老师的网课打了一遍基础，每听完一个章节的网课，我都把对应章节的1000题给做一遍。后期强化阶段我是跟着腿姐进行学习的。等到肖4肖8出来后，一定要把这本资料的选择刷一遍，大题的背诵也要依托这两本资料。

关于专业课:前期的时候可以把自己所考的专业课的课本大致过一遍，要有一个大致的印象。然后再根据所报考的学校给出的大纲进行着重复习，整理知识点。

寄语:放下你的浮躁，放下你的懒情,放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，闭上你什么都想聊两句八卦的嘴巴。静下心来好好做你该做的事。“如果你也觉得，自己该努力的话。”